г. Донецк, ул. Артема, 138-а
(бизнес-центр "Акула")
5 этаж
10:00 - 18:00
Сб: 10:00 - 15:00 Вс: Выходной
По предварительной записи

Как чистить зубы правильно

Очищение ротовой полости – регулярная и необходимая манипуляция. Но мало кто задумывается, правильно ли они выполняют процедуру. Неправильное и недостаточное очищение может повлечь серьезные нарушения. Следует четко определить – как правильное производить туалет ротовой полости. Статья детально расскажет.

чистка зубов

Почему зубы необходимо регулярно очищать?

Самое нестерильное место организма – ротовая полость. Это связано с несколькими факторами: высокая влажность среды и регулярный прием различных продуктов. Это отличная среда для размножения микроорганизмов. Наш иммунитет позволяет устранить флору из разряда патогенной и условно-патогенной. Человек помогает себе самостоятельно, регулярно производя туалет рта.

При недостаточной или нерегулярной чистке зубов, происходит ускоренный рост микроорганизмов. Это создает благоприятную среду для формирования бактериального налета. Они выделяют кислотные соединения, которые приводят к разрешению эмали зуба и образованию кариеса. Налет формирует зубной камень, который с трудом подвергается удалению. Это приводит к образованию различных воспалительных процессов.

Каким образом чистить зубы?

Процедур чистки выполняют дважды в день – в утреннее и вечернее время. Длительность манипуляции – от 3 минут и более. Направление движения щеткой – от десны к верху. Особое внимание удаляют межзубным пространствам. С помощью флосса – зубной нитки, происходит удаление остатков пищи. Следует уделять внимание внутренней стороне щек и языку. Некоторые виды щеток имеют на одной из сторон щетку для удаления грязи с данных зон. Завершающим этапом является ополаскивание. Время процедуры – 30 сек. Очищать ротовую полость рекомендуется после каждого прием еды, но это может быть не удобно. Для очистки подойдет обычная резинка для жевания. Ее применяют после еды, на протяжении 5 минут.

как чистить зубы правильно

Регулярный и правильный туалет рта не дает гарантии, что на зубах не будет формироваться налет, камни или кариес. Необходимо своевременно посещать стоматолога. Количество визитов – 2 раза в год. При быстром формировании налета и ношении брекетов, посещение специалиста — 3 раза в 12 месяцев.

Разновидности щеток
1. Мягкие. Их применяют при патологиях слизистых и десен. Они не должны травмировать поверхности.
2. Средние. Их выбирают большинство людей. Они качественно производят процедуру очищения.
3. Жесткие. Их используют по показаниям: для курильщиков и потребителей большого количества кофеина.